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手机号注册过的软件可以注销。
具体的注销方法可能因软件而异，以苹果手机为例，大部分软件可以在设置或账户中心找到注销或删除账户的选项，有些软件可能在注册时即提供了注销服务，而有些软件可能不提供直接的注销选项，需要联系客服协助处理，部分软件可能需要验证注册手机号才能注销账户，如果忘记了某些软件是否已注册过，可以尝试联系相关的运营商查询注册过的软件信息，然后登录相应软件尝试注销，如果涉及到金融、支付等敏感软件，建议谨慎处理，必要时寻求专业人士的帮助。
仅供参考，建议咨询软件官方客服了解具体的注销方法。